一、大體的方向要確定下來，就是你決心從事什么行業(yè)。
二、時間要確定下來，一般定個三年、五年。在第一個三年了，你要做什么，你要怎么做。然后就是五年內(nèi)你要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，或者你要在這個規(guī)劃里實現(xiàn)你的什么夢想這類的。

三、對行你選定的行業(yè)，說一下自己選擇的理由。說一下，這個行業(yè)未來的發(fā)展趨勢，如果不是很清楚，就要去查去概括，如果連你自己選擇的行業(yè)都沒有你自己的一些見解，別人是不會相信你的，且不說別人，連自己可能都懷疑自己啊。
四、要說一下，自己在這個行業(yè)里的原則，或者說為人處事的原則，然后是你個人的態(tài)度。
五、總結(jié)一下，你過去的簡單經(jīng)歷，如果是畢業(yè)生的話，那就更容易了，大家都差不多，經(jīng)歷的事不多，自己總結(jié)總結(jié)自己在學(xué)習(xí)和實踐過程中的得失。然后，說一下這些經(jīng)歷對你現(xiàn)在或者以后有什么樣的影響。
六、堅定你選擇的，堅信你自己的能力。就是把自己那種熱用文字寫出來，讓人看到你陽光積極的一面。
至于內(nèi)容，那就詳細(xì)點說，覺得重要的就重筆一些，風(fēng)格最好能活潑開開朗，靈活精巧。

這個要憑你自己對自己的了解來寫，根據(jù)你對自己的解讀，你的不足和你的優(yōu)勢你要十分清楚，然后考慮一下你希望在多少年之內(nèi)達(dá)到什么目標(biāo)，然后一步一步往回算就可以了。定出讓你達(dá)到目標(biāo)需要做出的具體業(yè)績與成就。比如說，你想在45歲的時候取得一個什么樣的職位。為了有效達(dá)到目標(biāo)，你應(yīng)該采取什么樣的步驟？為確保成功，應(yīng)該獲得什么樣的工作經(jīng)驗？具體的來說：第一步：分析你的需求。你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下方法。開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮那些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二步：SWOT分析。分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會有哪能機(jī)遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？第三步：長期和短期的目標(biāo)。根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師--這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可制定自己短期目標(biāo)來一步步實現(xiàn)。第四步：阻礙。確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點，所處環(huán)境中劣勢。這些缺點一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。第五步：提升計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或?qū)W習(xí)新的知識。第六步：尋求幫助。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。第七步：分析自己的角色。制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認(rèn)可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。在寫工作目標(biāo)時,需從以下幾點把握:

（一）.職業(yè)生涯規(guī)劃之職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

一、目標(biāo)明確具體的(Specific)：
二、目標(biāo)可衡量的(Measurable) ：
明確工作目標(biāo)的衡量標(biāo)準(zhǔn)，即目標(biāo)須有定性和定量的衡量標(biāo)準(zhǔn)，來測量目標(biāo)達(dá)成的進(jìn)度和衡量最終結(jié)果。
三、目標(biāo)可接受的(Acceptable)：
工作目標(biāo)是可被員工接受并能讓員工通過努力實現(xiàn)的。
四、現(xiàn)實可行的(Realistic)：
工作目標(biāo)必須是結(jié)合公司實際來寫。
五、目標(biāo)是有時限的(Timetable)：
要明確闡述實現(xiàn)工作目標(biāo)的時間及達(dá)到的成果。