1.悠悠歲月，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發信息給你，并非是有意選擇，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子里都能開心快樂!

2.一杯淡茶一點情，簡單和諧;一滴眼淚一絲笑，真心無聲;一個朋友一生在，快樂永遠;一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧!

3.炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天!

4.夏天到了，如果你感到熱，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你。總之，祝你夏天過得開心愜意!

5.夏日高溫不斷，我的問候是否來慢，愿它伙同思念，活捉清涼到你身邊，讓你舒爽整個夏天，快樂幸福無邊;祝夏天快樂!

6.送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水;送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁;送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑!

7.沐浴可以清潔身軀，暴雨才能洗滌整個天地;春花秋月多是無病呻吟，冬蟲夏草才能醫治靈魂;胭脂紅粉只能掩飾青春，有的愛情卻能刻骨銘心!

8.夏天，又到夏天，難以忘記那年夏天，你淺色的披肩，淡妝素顏，長褲短衫，漸行漸遠，余下清香淡淡，夏天使麥子成熟，你使我成熟，夏天逝去了，青春不再了，前程渺茫了，只有你讓我刻骨銘心，我的初戀情人，夏天到了，祝你好運!

9.春日的思念，夏日的愛戀，秋日的祝福，冬日的祝愿。今生的遇見，幸福每一天;今生的相戀，愛你到永遠;今生的誓言不改變，愿我們的愛情永流傳。

10.夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息;想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。

11.熱熱的天，開心的你，幸福的日子要注意身體;清清的風，不凡的你，不要讓無情的太陽曬著你;瀟灑的陽光，熱情的你，在這炎熱的天氣里要照顧好自己!

12.輕輕的微風寄來思念，柔柔的細雨送來關懷，暖暖的陽光帶來歡笑，短短的信息送來祝福：在溫馨凡的每一刻，都祝你活的開心，過的快樂!

13.春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。

14.雨季全方位養生：關節和肌肉方面，濕重阻氣血循環，少動易增病痛;消化系統方面，病毒細菌活躍，要防急性胃腸炎;皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

15.菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫!

16.酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天!祝清爽一夏!

17.衷心祝愿你在夏天火熱的日子里，經營愛情紅紅火火，開創事業紅紅火火，幸福生活紅紅火火，紅紅火火開開心心過一夏!

18.悠悠歲月，夏至是個再普通不過的日子，我在這樣一個普通的日子發信息給你，并非是有意選擇，而是真的想你了，祝你在每一個普通的日子里都能開心快樂!

19.醫生說抽煙對身體不好，于是我把煙給戒了;醫生說吃燒烤對肝不好，于是我把燒烤戒了;醫生說與你聯系對腦子不好，于是我把醫生痛打一頓。友情哪能戒?

20.一周緊張的忙碌終于在今天放下了，不用再怕清早被那該死的鬧鐘吵醒，盡情的享受這美好的周末吧!呼吸一下新鮮的空氣，整理好輕松的心情來面對下周工作!

21.心情之火為你燃燒，友誼點滴正隨風妖嬈，問候孕育濃情短信一條，請深呼吸感受祝福味道，愿你時刻美好，快樂到老。

22.夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺!

23.夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!

24.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!

25.天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬;多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇;遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活;生命可貴，貴在康樂!

26.淘米水溫熱到略有燙手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒有了。做出來的菜不但好吃且色香味俱全。

27.春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，余寒猛如虎，病菌也復蘇;防病不馬虎，身體來補補：清淡食為主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天健康護，得來快樂不勝數!

28.韭菜：溫性食物。有祛陰散寒、殺菌防病的功效。更是冬春換季時“養陽”的佳肴，不僅有調味，還含蛋白質、維生素A、鈣、磷等，營養非常豐富。

29.讓電腦輻射最低小帖士：多吃對眼睛有益的食物：雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜等。常吃含鈣質高的食品：豆制品、骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦、動物肝臟等。

30.驅蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風油精，或在墻上涂點薄荷。灑點香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅小蟲。燈泡罩成橘紅色。

31.蚊子蚊子你討厭，吸血不說還種毒。害我起包渾身癢，你在一旁偷偷笑。我要拿起噴霧劑，霧里就讓你歸西。還要點上驅蚊香，天羅地網把你滅。朋友千萬別遲疑，趕緊出手夏清幽。

32.蜂蜜中放適量姜片，可不變質、不變味的保存較長時間。將蜂蜜放入玻璃瓶或陶瓷罐內，每五百克蜂蜜內加一小片生姜，密封后放在陰涼處貯存即可。

33.葛爺說：夏天，蚊蟲多發季節，要想睡的好，必須用夜舒靜，半斤煤渣一團棉花，床下一點，嘿!蚊蟲全熏沒拉!這東西便宜又實惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行!

34.夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上頭。送你一瓶噴霧劑，蚊子見你就掉頭。再送你盤驅蚊香，蚊子見你就磕頭。不行還有驅蚊拍，蚊子見你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更無憂。

35.夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康!

36.酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康!

37.酷暑降火綠豆湯，幾類人群不適合，四肢冰冷寒體質，吃了綠豆加癥狀，老人兒童體虛者，消化不良引腹瀉，服藥期間勿飲用，降低藥效不值當，愿快樂安康!

38.酷暑乍到，關愛寶寶。科學飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天吃，冰過的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點藕粉保健康。愿寶貝身體棒棒!

39.養生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。

40.炎夏養生忙，秘籍來分享，蓮子心泡水，心火掃光光，心煩出汗多，西瓜綠豆湯，飲食太雜亂，葡萄排毒忙，桑拿天濕重，薄荷拌生姜，關懷送到，快樂安康!

41.炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康!

42.夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞!

43.蔥姜湯：預防感冒。蔥花10g放入碗中，加入5cc姜汁，倒入250毫升至500毫升溫熱開水。每天喝1～3碗，有效改善感冒癥狀。

44.姜的功能：姜汁紅茶其辛辣成分，可治療感冒中咳嗽.喉嚨痛等。1杯熱紅茶中，加入1～2茶匙姜汁，及適量蜂蜜。早餐前喝1杯，每天可喝3～5杯。

45.春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和而多吃富含植物蛋白質、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。

46.蜂蜜護膚美容潤胃腸通便秘，但放久易發黏發酵，喝起來口感不好。蜂蜜買回裝在玻璃容器內，放鍋中隔水加熱至約65℃，保溫30分鐘，即可阻止發酵。

47.男性2遠離：尿道炎，龜頭炎;女性2遠離：宮頸炎，盆腔炎;孩子2遠離：鼻炎，肺炎;老人2遠離：胃炎，肝炎。人人做到2遠離，人人健康不離身。