（一）：

一、指導(dǎo)

本課以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)潛力，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中簡(jiǎn)單、愉快、活潑地進(jìn)行教學(xué)。

二、教材分析

排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)資料中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生十分喜愛(ài)的學(xué)習(xí)資料之一，本課教學(xué)資料是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到群眾力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)資料都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：透過(guò)排球墊球的練，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生用心參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、情感目標(biāo)：認(rèn)真練，透過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫忙、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

3、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)潛力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。

本課的重、難點(diǎn)確定：

我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。所以確定

重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材資料是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生個(gè)性喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)，有必須的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。

四、教法與學(xué)法

教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣

2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還能夠給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

3、講解示范法，透過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

5、游戲法，透過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作潛力和群眾主義精神。

6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：透過(guò)小組的練，一方面能夠互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。

學(xué)法：1、觀察法、模仿練法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造潛力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫忙學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的群眾意識(shí)，透過(guò)糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而到達(dá)共同進(jìn)步。

3、游戲法：透過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的用心性。

4、評(píng)價(jià)法：透過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

五、教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入部分：1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)資料、目標(biāo)及要求

3、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，到達(dá)熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，到達(dá)熱身效果

4、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié)，為下面的練做準(zhǔn)備。

二、自主學(xué)與練

（一）、排球正面雙手墊球

1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對(duì)墊

這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練方法

2、透過(guò)圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作

這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

3、兩人協(xié)助練。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練。

練的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。

這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

4、一對(duì)一的墊球練：

A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由向遠(yuǎn)變化。安排這練是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作

B、對(duì)墊，兩人相距3----4米，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)行練

要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，持續(xù)好合理的位置進(jìn)行墊球。先能夠是練原地對(duì)墊球。再練移動(dòng)的對(duì)墊。

5、教師群眾糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)

這樣做的目的是給學(xué)生必須的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)

A、對(duì)墊練（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）

B、一拋一墊練（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）

將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)

這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動(dòng)中的對(duì)墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對(duì)一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

（二）、接力游戲（往返跑）

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，用心向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再?gòu)亩司�開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。

做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練

目的是根據(jù)本課的資料安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作潛力。

三、恢復(fù)身心

1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練。在音樂(lè)伴奏下，師生同做。

目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)

目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作潛力和自我評(píng)價(jià)潛力

3，回收器材，師生再見(jiàn)

六、場(chǎng)地器材，預(yù)計(jì)課的效果

錄音機(jī)一臺(tái)、六根竹竿、29個(gè)排球，一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的均心率130--140次分。運(yùn)動(dòng)密度35-40%.

（二）：

各位評(píng)委：下午好！這天我說(shuō)課的資料是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（復(fù)）輔助資料：俯臥撐??立定跳??加速跑

一、首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)：

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)資料，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的慣，并構(gòu)成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)資料對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織潛力、創(chuàng)新潛力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的群眾主義，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

本課教學(xué)資料＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。是中最基本的動(dòng)作，主要鍛煉、發(fā)展素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種的基礎(chǔ)，所以我們務(wù)必高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，重點(diǎn)是。難點(diǎn)是，身體的協(xié)調(diào)用力。

第二個(gè)資料是，屬于類教材，輔助資料。技術(shù)是運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，對(duì)發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的潛力具有重要作用。重點(diǎn)是，難點(diǎn)是。

把這兩項(xiàng)資料安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練，也有下肢為主的練，既有發(fā)展力量的練，又有發(fā)展靈敏、速度的練，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)潛力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)x班，男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際狀況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

（一）教法設(shè)想：

根據(jù)人體動(dòng)作技能構(gòu)成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況，遵循直觀性、自覺(jué)性、用心性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：

1、啟發(fā)式教學(xué)法：透過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生用心思考，創(chuàng)新潛力。

2、講解示范法；透過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練的狀況各有不同，透過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。

4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過(guò)程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

5、評(píng)價(jià)法：透過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）學(xué)法指導(dǎo)：

古人說(shuō)：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永久都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，透過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相比較，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考潛力，觀察潛力和實(shí)踐潛力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂(lè)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際狀況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解的基本技術(shù)原理和的技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性

（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的技術(shù)動(dòng)作，使80％學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉慣與他人合作潛力。

（三）情感目標(biāo)：透過(guò)和的教學(xué)和練，培養(yǎng)學(xué)生果斷、機(jī)組潛力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

六、教學(xué)過(guò)程：

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束。

（一）開(kāi)始部分兩個(gè)資料：

安排（4分鐘）一是常規(guī)資料。（1分鐘）二是隊(duì)列練，（3分鐘）隊(duì)列的資料是蹲下及起立，方法學(xué)生以集合隊(duì)形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)資料，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊(duì)分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒(méi)叫到的站立。既是對(duì)隊(duì)列練效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

（二）準(zhǔn)備部分時(shí)間安排（7分鐘）

包括游戲“組著地點(diǎn)”和配樂(lè)韻律操。“組著地點(diǎn)”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進(jìn)行慢跑，老師喊點(diǎn)數(shù)，學(xué)生根據(jù)點(diǎn)數(shù)以身體任何部位組點(diǎn)著地。把時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。之后配樂(lè)韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，透過(guò)教師講解示范，學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)潛力從相對(duì)較低水逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三）基本部分：

第一個(gè)資料是，時(shí)間安排16分鐘。為了解決這一資料的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握技術(shù)，設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，在運(yùn)動(dòng)中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步構(gòu)成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù)，安排如下練：

練1練。目的是方法：把學(xué)生分成組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)動(dòng)作。老師巡視指導(dǎo)。

練2練，目的是方法：老師巡視指導(dǎo)。

練3練。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法：老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水的學(xué)生。

3、叫3位不同水的學(xué)生展示，老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。目的是讓學(xué)生比較自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。

4、學(xué)生根據(jù)自己練狀況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練方法。

5、比賽，方法：

采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練的興趣，提高練的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。

第二個(gè)資料是：時(shí)間安排5分鐘。該資料所要解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的。難點(diǎn)是，克服。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對(duì)完成動(dòng)作的作用，從而導(dǎo)致各種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi)，根據(jù)從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。

1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是

2、的練。方法：依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能構(gòu)成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練，先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，再透過(guò)講解，掌握的方法，突破教學(xué)難點(diǎn)。

3、練。方法：依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練過(guò)渡到活動(dòng)練是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù)，

4、比賽。方法：由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢(shì)，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競(jìng)賽游戲，來(lái)檢查學(xué)生技術(shù)的掌握狀況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑潛力。透過(guò)教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練狀況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)寓教育于競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺(jué)鍛煉慣。

（四）最后結(jié)束部分：

用配《幸福拍手歌》音樂(lè)進(jìn)行舞蹈放松，時(shí)間安排4分鐘。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到簡(jiǎn)單、快樂(lè)，聽(tīng)講時(shí)認(rèn)真。多樣化的練安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，到達(dá)鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)群眾財(cái)產(chǎn)的慣。最后師生道別，再次拉師生距離，養(yǎng)成禮貌禮貌慣。

七、預(yù)計(jì)課的效果：

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練密度為35%左右，最高心率為150--160次分，均心率到達(dá)120--130次分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。

八、場(chǎng)地器材：

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)；器材：，錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。

（三）：

我這天要說(shuō)的是《體育與健康》籃球課的第二課時(shí)，本次課的主要資料是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的設(shè)計(jì)思路、教材特點(diǎn)、學(xué)生分析、教法選取等方面做一下簡(jiǎn)要介紹：

一、指導(dǎo)：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以"健康第一"，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)潛力，構(gòu)成用心主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材特點(diǎn)

本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)之外，還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問(wèn)題，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

我所任教的是高一年級(jí)，班級(jí)人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，在學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)籃球教學(xué)接觸不多，因此對(duì)籃球的知識(shí)與技術(shù)認(rèn)識(shí)也很少，但他們又對(duì)球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的好奇，但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥，開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)注意力都集中在籃球上，有的學(xué)生在爭(zhēng)搶籃球，有的學(xué)生抱著球各處跑，有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于校園的設(shè)施器械少，不能做到人手一個(gè)籃球，教學(xué)也只能在一個(gè)籃球場(chǎng)上展開(kāi)。這些問(wèn)題給我的提示是：在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。

四、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動(dòng)作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念。

技能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動(dòng)作，鞏固和提高運(yùn)球技術(shù)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的群眾主義精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙手胸前傳接球―準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。

難點(diǎn)：雙手胸前傳接球―上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制潛力。

六、教法和學(xué)法

常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練法。

學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分：教師主要采用講解示范法、分解練法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、用心性評(píng)價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練法、自我評(píng)價(jià)法、團(tuán)體評(píng)價(jià)法。

放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、用心性評(píng)價(jià)法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練法。

七、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片；2、籃球40只，.

八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)均心率為：130--135次分。

最高心率為145次分，出此刻四十分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為40%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

九、教學(xué)實(shí)踐部分

本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學(xué)游戲、學(xué)習(xí)、組織練部分、放松與結(jié)束部分

常規(guī)部分

體育委員整隊(duì)；報(bào)告上課人數(shù)；師生問(wèn)好；考勤；宣布本課資料、任務(wù)，提出要求及處理見(jiàn)生。這部分約3分鐘。

熱身部分

這部分每一位學(xué)生手拿一球，繞2片籃球場(chǎng)地做運(yùn)球、拋接球活動(dòng)。這些活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。

教學(xué)游戲

名稱：運(yùn)球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運(yùn)球，要保護(hù)住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進(jìn)行搶奪球，在籃球場(chǎng)內(nèi)。這部分約8分鐘。

學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法

本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握和提高這兩項(xiàng)技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念，然后教師分解講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評(píng)學(xué)生做的動(dòng)作。這部分約4分鐘

組織練

兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

三人傳球練。（8分鐘）

砸籃板練。（6分鐘）

教師在學(xué)生練時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正，普遍錯(cuò)誤群眾糾正

放松與結(jié)束部分

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，到達(dá)鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約3分鐘。

本次課我之所以選取這樣教材資料、教法及設(shè)計(jì)程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體會(huì)。有不少學(xué)生對(duì)籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場(chǎng)立刻比賽或投籃練。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí)，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。

另外也想嘗試在教學(xué)營(yíng)造一個(gè)相對(duì)更自由寬松的環(huán)境；期望能透過(guò)讓學(xué)生看展板、自主練及分組競(jìng)賽游戲來(lái)提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的潛力和相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。

（四）：

一、教材概述：

耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有用心的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究證明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的潛力。

本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生明白合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到簡(jiǎn)單自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服"極點(diǎn)"現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。

本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服"極點(diǎn)".

期望透過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì)，簡(jiǎn)單自然的跑完全程。

二、學(xué)情分析：

我們都有明白，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行耐久跑練時(shí)有必須的難度。

三、教學(xué)過(guò)程：

在本次課的開(kāi)始部分，透過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快的情緒；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。

基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，貼合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)校園的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，潛力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，潛力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，貼合區(qū)別對(duì)待的原則。

為了使同學(xué)們難明白合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如："勻速跑"、"放慢節(jié)奏"、"堅(jiān)持住""沖刺"等，每位學(xué)生在望見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學(xué)們能克服"極點(diǎn)"現(xiàn)象，在"極點(diǎn)"到來(lái)的時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)"極點(diǎn)"難關(guān)。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練，透過(guò)柔韌素質(zhì)的練，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。

課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是"反口令"練，課堂氣氛簡(jiǎn)單活躍，身心也得到了調(diào)整。

四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：

五、教學(xué)方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法