交通中要素是人、車、路、環(huán)境與管理。其中人是主要因素，80%以上的事故責(zé)任在于駕駛?cè)藛T。因此預(yù)防交通事故的重點(diǎn)在提升駕駛?cè)藛T安全意識(shí)和駕駛技能，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)駕駛者自身的防護(hù)。人眼處理80%以上的信息，駕駛時(shí)眼睛眨眼次數(shù)少潤(rùn)滑不足，眨眼由正常的3-5秒減少到10秒左右一次，容易造成眼睛疲勞;眼疲勞最易產(chǎn)生疲勞毒素引起腦疲勞，進(jìn)而引發(fā)全身疲勞：反應(yīng)遲鈍，乏力頭暈,控制力減退，心情急躁，容易超速行駛,違反交通規(guī)則,成為“路怒族”!交通事故的主要原因：超速駕駛，違章駕駛，濫用遠(yuǎn)光燈，疲勞駕駛，酒后駕駛等，大多數(shù)情況與眼疲勞相關(guān)，眼疲勞是交通安全的重要?dú)⑹?因此駕駛?cè)藛T要加強(qiáng)駕駛過程中的眼防護(hù)。
駕駛時(shí)的眼防護(hù)
1.[3]合理休息，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)開車，多吃對(duì)眼有利的食物，適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理如熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼。
2[3].做好強(qiáng)光下的眼防護(hù),最好佩戴能有效阻擋紫外線的遮光度較強(qiáng)的染色鏡片,鍍膜鏡片,偏光鏡片等護(hù)目以有效預(yù)防強(qiáng)光眩光及紫外線損傷;
3.[3]注意夜間駕駛防護(hù)，夜間不能配戴太陽鏡，可選用專用的合格的夜晚駕駛鏡，可阻擋對(duì)面汽車的強(qiáng)光眩光，增強(qiáng)黑暗中的視物清晰度。
4.[3]感覺夜間視力下降，需要排除夜盲等其它問題，如確定為夜間視，可以驗(yàn)配一副夜用視眼鏡。
夜晚交通安全
[2]夜間發(fā)生交通事故的機(jī)率是白天1.5倍，60%重大交通死亡事故發(fā)生在夜間。夜間行車時(shí)，往往會(huì)開啟大燈，它能在兩車相會(huì)時(shí)，讓人完全處于盲點(diǎn)，看不清前面的路況，嚴(yán)重影響行車安全。而公路上的閃光監(jiān)控拍攝會(huì)對(duì)人眼造成強(qiáng)烈刺激甚至損傷。人眼在受到車燈強(qiáng)光刺激時(shí)，瞳孔由正常的5~8毫米左右自動(dòng)收縮為1毫米甚至更小，使進(jìn)光量減少到原來的1/16以上，會(huì)車后由于瞳孔來不及回復(fù)，進(jìn)光量驟減，出現(xiàn)類似夜盲的現(xiàn)象，眾多交通事故就由此發(fā)生。
[2]遠(yuǎn)光燈的照射往往是人眼耐受程度的數(shù)十倍。由于眼睛對(duì)光線的聚合作用，強(qiáng)光束穿透眼球到達(dá)視網(wǎng)膜時(shí)的強(qiáng)度比到達(dá)角膜處大數(shù)百倍甚至上千倍。科研人員在德國(guó)的巴伐利亞對(duì)200位司機(jī)做過系統(tǒng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，其中有五分之二的人反映受到強(qiáng)光照射后不能入睡，而且感到頭昏、眼花、耳鳴等。長(zhǎng)期從事機(jī)動(dòng)車駕駛，如果不注意防護(hù)，不僅視力下降，更易患白內(nèi)障等眼病，而且光污染干擾大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，使人頭昏心煩，失眠，食欲、性欲低下，情緒急躁，身體乏力，同時(shí)會(huì)擾亂人的正常激素的形成而增加某些癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。
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