導入(音樂)

xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

xx：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎?

xx：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日??冬至。

xx：我是5(1)中隊的xx志瑛，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。

冬至的來歷

xx：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。

xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

xx：今天是12月21日。

xx：哦，那你知道今天是什么節日嗎?

xx：當然知道，今天是冬至節呀!

xx：那今天我們就來談談冬至節吧。

xx：好啊!

xx：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?

xx：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!

冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

xx：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗慣。

xx：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗慣呢!

xx：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節氣歌。

(播放兒歌中的節氣歌)

冬至的風俗慣

xx：老師們，同學們，一首《節氣歌》之后，繼續我們精彩的內容。

xx：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗慣。

冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。

xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的俗吧。

冬至吃狗肉的俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

xx：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

冬至詩歌

xx：老師們，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)

xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

想得家中夜深坐，還應說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。

冬至保健

xx：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

xx：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

xx：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。

xx：進行適當的御寒鍛煉，如時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

結束

xx：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

xx：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。

合：感謝大家的收聽，再見。