一.面試前的準備

為了表達更流暢，面試前應做些準備。而且由于主考官喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等，注意表述清晰;三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優點缺點等;五分鐘介紹，還可以談談自己的人生觀，說些生活趣事，舉例說明自己的優點等。

二.面試自我介紹的種類

1.一分鐘的自我介紹

一段短短的面試自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短60秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。

自我認識想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。

投其所好清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括優點、技能，突出成就、專業知識、所受教育等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題;如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事;如是一家機加工工廠，則可以強調你的專業實操作技能;總之投其所好.

2.二、三分鐘的自我介紹

個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑。話不要多，稱呼一聲“各位領導，大家好或你們好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

接下來就是自我介紹;面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，面試自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。面試自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：

①介紹個人的基本情況，包括姓名，年齡，專業，家庭住址，性格，愛好及特長等。

②介紹個人的學習情況，如表現學習成績優異則可用獲得過獎學金來證明，也可用最喜愛的專業課程來表現。

③介紹個人的實操作技能，要突出在實中能做什么，做得怎么樣，有沒有在比賽中獲過獎勵或受到實老師的表揚等。

④介紹在校(班級、專業科、學校)參加課外活動的情況，包括文藝和體育等方面。如在比賽中獲過獎勵，可用比賽的名次證明自身的能力，如沒有獲得名次則可用自己的收獲來證明。

⑤介紹自身所具備的社會經驗要通過打工經歷來說明，如有打工經歷，要具體說明在何時，何地做什么，有什么收獲，以備面試時主考官提問。

⑥介紹自身的管理能力和組織能力，通過有無在班里或學校任職來體現，如擔任班干部、宿舍長、課代表、值日組長、學生會干部等。

⑦參與其它培訓及獲得的獎勵。

⑧其它方面：個人品質、吃苦精神、團隊意識、座佑銘、社團活動、志愿者、繼續教育、校訓等。

總之，自我介紹要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述;第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類;最后，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。

作為考官都有很強的鑒別能力，對你面試中表現出的不嚴密的地方，能夠很快感覺到，從而進一步提問，很多考生就亂了陣腳，漏洞更多。所以自我介紹對突出業績的介紹要精煉，要點到為止。

身體語言不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。最好事前找些朋友作練對象，要反復模擬練，并找不同背景的同學提出修改意見，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。自我介紹在陳述時，切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。不能讓人感覺在背文稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失激情。

三.面試時自我介紹注意要點

在面試時，大多數面試官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解求職者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。面試時的自我介紹，既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。求職者具體應注意以下幾點：

1.接到面試通知后，最好打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

2.自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

3.注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

4.介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

5.在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

6.在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

從理論上講，面試可以測評應試者任何素質，但由于人員甄選方法都有其長處和短處，揚長避短綜合運用，則事半功倍，否則就很可能事倍功半。因此，在人員甄選實踐中，并不是以面試去測評一個人的所有素質，而是有選擇地用面試去測評它最能測評的內容。

四.自我介紹范文

要點：①有過硬的專業知識②.有較強的人際溝通能力③能在較強的壓力環境下工作

1.各位領導，你們好。今天能夠站在這里參加面試,有機會向各位領導請教和學習,我感到非常的榮幸.希望通過這次面試能夠把自己展示給大家,希望大家記住我.我叫*,今年..歲.漢族,..專業，我時喜歡看書和上網瀏覽信息.我的性格開朗隨和.,和親人朋友能夠和睦相處,并且對生活充滿了信心.我在學校實中，能做(簡單的但是有重點的介紹自己拿手的技術比如：我精通...等)所以有一定的實踐經驗.在..期間，曾到打工，做，不僅2使我(收獲)，并且讓我養成了堅強的性格,這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難。積極進取.成為一名是我多年以來的強烈愿望.如果我有機會被錄用的話，我想,我一定能夠在工作中得到鍛煉并實現自身的價值.我認為我有能力也有信心做好這份工作.希望您能給我一次機會。謝謝!!

2.各位領導，大家好：

首先感謝各位領導給了我這樣一次面試的機會，我叫*，我此次想應聘的崗位是xx。我是一個樂觀、開朗自信的女孩，除了學習專業的知識外，現在我也正在學習營銷方面的相關知識;在業余時間，我積極參與了社會實踐，2006年10月，我在開元電訊做三星手機的銷售員，這是我的第一份兼職工作，雖然工作很累，但是使我親身接觸市場，了解了顧客需求，使我對市場的認識更加深刻。由于我對工作認真負責，對顧客熱情。得到了當時督導的好評。于是，在2007年1月，我成功應聘上了三星手機的督導助理，在擔任助理期間，使我的溝通能力及協調能力得到了更進一步的提升。通過以上的工作經歷，使我對通信市場這個行業產生了極大的興趣，同時也通過以上的工作經歷，使我得到了磨練與提升。所以，我覺得自己有能力勝任這個崗位。

希望各位領導能給我這個機會。謝謝!

總之，在工作經歷上你要根據你自己的實際情況來說，但是注意，一定要說跟你應聘的這個崗位有關的工作經歷，工作經歷可以適當的夸大一些，程度就以別人問你細節的問題你不要答不上來就好。

3.大家好,我叫*今年17歲,所學專業是××,貴公司一流的企業文化和管理使我非常向往,所以通過這次機會,希望能到貴公司發展學習,提升自己的工作能力。我性格開朗，做事認真負責，有較強的組織能力和處事能力，上進，積極進取，有自信，有很強的工作責任感和事業心，工作踏實，吃苦耐勞。我曾擔任團支書,那是老師和同學對我的信任,也是我能為大家服務的一個機會,并且得到了同學們的肯定。通過努力,我獲得"校園十佳學生","優秀學員"等獎項,這些都是我曾經的榮譽,如能被貴公司錄用,我會更加的努力,希望能給我一次機會,我會做的更好。謝謝!

4.各位領導好!我叫*，是XX專業的學生，二年的學習生活養成我自信的性格和踏實嚴謹的工作作風，我一直信守做事盡心盡力的原則，努力學習文化知識，刻苦鉆研專業技能，積極投入實踐，全面充實和發展自己并取得一定的成績。我深深地喜愛自己的專業，并熟知××專業知識。在學習理論知識的同時，我也注重實踐能力的培養和自身能力的發展。在校期間，曾擔任班委，策劃并積極參加學校組織的各方面活動，如××等活動。在長期的學生工作中，培養了我良好的組織協調能力，以及強烈的整體觀念和溝通意識。通過一系列的校內外活動，我逐漸把握了人際交往和溝通的技巧，學會了如何使自己處于一個融洽的人際關系中。在學習和活動之余我積極充實自己，博覽群書，豐富知識。我真誠希望貴公司能夠給我一個機會，我將在今后工作中虛心學習，不斷鉆研，積累工作經驗，提高工作能力。謝謝!

5.各位領導，你們好。我叫*。短短的兩年中專生活即將離去，在箐箐校園中，老師的教誨，同學們的友愛以及各方面的熏陶，使我獲得許多知識，懂得許多道理，收獲很多。我勤奮好學.努力學習文化知識和實操作技能.遵守學生行為規范.在校期間,我一直致力將自己培養成一復合型人才.在專業老師的悉心指導下.我學習××專業,熟練掌握制作,并積極參加校內各項技能比賽.取得優異成績.并獲得中級工職業資格證書.同時我注重提高自身文化素質.成績優秀。積極參加各類文體活動，身體健康，體育達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，以適應社會發展要求。