一、長跑（男生1000米、女生800米）評分標準單位：秒
分值 | 男生（1000米） | 女生（800米） |
8 | 5′06″≤t | 5′01″≤t |
9 | 4′56″≤t≤5′05″ | 4′52″≤t≤5′00″ |
10 | 4′46″≤t≤4′55″ | 4′45″≤t≤4′51″ |
11 | 4′36″≤t≤4′45″ | 4′38″≤t≤4′44″ |
12 | 4′31″≤t≤4′35″ | 4′31″≤t≤4′37″ |
13 | 4′26″≤t≤4′30″ | 4′24″≤t≤4′30″ |
14 | 4′21″≤t≤4′25″ | 4′19″≤t≤4′23″ |
15 | 4′16″≤t≤4′20″ | 4′14″≤t≤4′18″ |
16 | 4′11″≤t≤4′15″ | 4′09″≤t≤4′13″ |
17 | 4′07″≤t≤4′10″ | 4′04″≤t≤4′08″ |
18 | 4′03″≤t≤4′06″ | 3′59″≤t≤4′03″ |
19 | 3′59″≤t≤4′02″ | 3′55″≤t≤3′58″ |
20 | t≤3′58″ | t≤3′54″ |
二、一分鐘跳繩評分標準單位：次/分鐘
分值 | 男生 | 女生 |
3 | 成績≤86 | 成績≤80 |
4 | 87≤成績≤98 | 81≤成績≤92 |
5 | 99≤成績≤110 | 93≤成績≤104 |
6 | 111≤成績≤122 | 105≤成績≤116 |
7 | 123≤成績≤132 | 117≤成績≤126 |
8 | 133≤成績≤140 | 127≤成績≤134 |
9 | 141≤成績≤149 | 135≤成績≤142 |
10 | 150≤成績 | 143≤成績 |
三、身高標準體重評分標準
男生：（體重單位：公斤）
身高段 | 營養不良 | 較低體重 | 正常體重 | 超重 | 肥胖 |
3分 | 4分 | 5分 | 4分 | 3分 | |
123.0～123.9 124.0～124.9 125.0～125.9 126.0～126.9 127.0～127.9 128.0～128.9 129.0～129.9 130.0～130.9 131.0～131.9 132.0～132.9 133.0～133.9 134.0～134.9 135.0～135.9 136.0～136.9 137.0～137.9 138.0～138.9 139.0～139.9 140.0～140.9 141.0～141.9 142.0～142.9 143.0～143.9 144.0～144.9 145.0～145.9 146.0～146.9 147.0～147.9 148.0～148.9 149.0～149.9 150.0～150.9 151.0～151.9 152.0～152.9 153.0～153.9 154.0～154.9 155.0～155.9 156.0～156.9 157.0～157.9 158.0～158.9 159.0～159.9 160.0～160.9 161.0～161.9 162.0～162.9 163.0～163.9 164.0～164.9 165.0～165.9 166.0～166.9 167.0～167.9 168.0～168.9 169.0～169.9 170.0～170.9 171.0～171.9 172.0～172.9 173.0～173.9 174.0～174.9 175.0～175.9 176.0～176.9 177.0～177.9 178.0～178.9 179.0～179.9 180.0～180.9 181.0～181.9 182.0～182.9 183.0～183.9 184.0～184.9 185.0～185.9 186.0～186.9 | <21.4 <21.6 <22.2 <22.6 <22.8 <23.4 <24.1 <24.6 <25.1 <25.7 <26.3 <26.8 <27.2 <27.8 <28.2 <28.7 <29.4 <30.1 <30.8 <31.5 <32.2 <32.8 <33.5 <34.1 <34.6 <35.3 <35.8 <36.5 <37.0 <37.6 <38.3 <39.0 <39.6 <40.3 <40.9 <41.4 <42.2 <42.9 <43.6 <44.3 <44.8 <45.4 <46.2 <46.8 <47.4 <48.0 <48.7 <49.4 <50.0 <50.6 <51.2 <51.9 <52.7 <53.3 <54.0 <54.7 <55.8 <56.3 <56.9 <57.5 <58.I <58.7 <59.5 <60.3 | 21.4～28.5 21.6～29.0 22.2～29.6 22.6～30.4 22.8～30.9 23.4～31.5 24.1～32.2 24.6～32.8 25.1～33.4 25.7～34.0 26.3～34.6 26.8～35.2 27.2～35.8 27.8～36.4 28.2～37.0 28.7～37.6 29.4～38.3 30.1～39.0 30.8～39.7 31.5～40.4 32.2～41.1 32.8～41.8 33.5～42.5 34.1～43.1 34.6～43.8 35.3～44.5 35.8～45.1 36.5～45.8 37.0～46.5 37.6～47.1 38.3～47.8 39.0～48.5 39.6～49.1 40.3～49.8 40.9～50.5 41.4～51.2 42.2～51.9 42.9～52.7 43.6～53.4 44.3～54.1 44.8～54.7 45.4～55.4 46.2～56.1 46.8～56.7 47.4～57.4 48.0～58.1 48.7～58.8 49.4～59.5 50.0～60.2 50.6～60.8 51.2～61.5 51.9～62.3 52.7～63.1 53.3～63.8 54.0～64.6 54.7～65.4 55.8～66.2 56.3～66.9 56.9～67.7 57.5～68.4 58.1～69.1 58.7～69.8 59.5～70.5 60.3～71.3 | 28.6～34.2 29.1～34.8 29.7～35.4 30.5～36.2 31.0～36.9 31.6～37.6 32.3～38.2 32.9～39.1 33.5～39.7 34.1～40.3 34.7～41.3 35.3～41.6 35.9～42.2 36.5～42.8 37.1～43.4 37.7～44.1 38.4～44.7 39.1～45.6 39.8～46.3 40.5～47.0 41.2～47.7 41.9～48.4 42.6～49.2 43.2～49.8 43.9～50.5 44.6～51.4 45.2～52.0 45.9～52.7 46.6～53.5 47.2～54.1 47.9～54.8 48.6～55.5 49.2～56.1 49.9～56.8 50.6～57.7 51.3～58.4 52.0～59.1 52.8～59.9 53.5～60.6 54.2～61.4o:p> 54.8～62.0 55.5～62.7 56.2～63.4 56.8～64.0 57.5～64.9 58.2～65.6 58.9～66.4 59.6～67.1 60.3～68.0 60.9～69.0 61.6～69.9 62.4～70.9 63.2～71.8 63.9～72.8 64.7～73.9 65.5～74.8 66.3～75.8 67.0～76.7 67.8～77.7 68.5～78.6 69.2～79.4 69.9～80.4 70.6～81.3 71.4～82.3 | 34.3～36.2 34.9～36.9 35.5～37.5 36.3～38.4 37.0～39.1 37.7～39.8 38.3～40.4 39.2～41.3 39.8～41.9 40.4～42.5 41.4～43.2 41.7～43.9 42.3～44.5 42.9～45.1 43.5～45.7 44.2～46.4 44.8～47.0 45.7～47.9 46.4～48.6 47.1～49.3 47.8～50.0 48.5～50.7 49.3～51.6 49.9～52.2 50.6～52.9 51.5～53.8 52.1～54.4 52.8～55.1 53.6～56.0 54.2～56.6 54.9～57.3 55.6～58.0 56.2～58.6 56.9～59.3 57.8～60.2 58.5～60.9 59.2～61.6 60.0～62.4 60.7～63.1 61.5～64.0 62.1～64.6 62.8～65.1 63.5～66.0 64.1～66.6 65.0～67.5 65.7～68.2 66.5～69.1 67.2～69.8 68.1～70.7 69.1～71.8 70.0～72.8 71.0～73.9 71.9～74.8 72.9～75.9 74.0～77.1 74.9～78.1 75.9～79.1 76.8～80.1 77.8～8I.2 78.7～82.1 79.5～83.0 80.5～84.1 81.4～85.0 82.4～86.1 | >=36.3 >=37.0 >=37.6 >=38.5 >=39.2 >=39.9 >=40.5 >=41.4 >=42.0 >=42.6 >=43.3 >=44.0 >=44.6 >=45.2 >=45.8 >=46.5 >=47.1 >=48.0 >=48.7 >=49.4 >=50.1 >=50.8 >=51.7 >=52.3 >=53.0 >=53.9 >=54.5 >=55.2 >=56.1 >=56.7 >=57.4 >=58.1 >=58.7 >=59.4 >=60.3 >=61.0 >=61.7 >=62.5 >=63.2 >=64.1 >=64.7 >=65.2 >=66.1 >=66.7 >=67.6 >=68.3 >=69.2 >=69.9 >=70.8 >=71.9 >=72.9 >=74.0 >=74.9 >=76.0 >=77.2 >=78.2 >=79.2 >=80.2 >=81.3 >=82.2 >=83.1 >=84.2 >=85.1 >=86.2 |
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值時，身高每低1厘米，實測體重需加上0.5公斤，實測身高需加上1厘米，再查表確定分值。身高高于表中所列出的最高身高段時，身高每高1厘米，其實測體重需減去0.9公斤，實測身高需減去1厘米，再查表確定分值
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