災害發生后，全國人民在*、國務院的領導下眾志成城、抗震救災，表現出了前所未有的團結與堅強。2008年6月，山西省太原市有政協委員提議，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念，弘揚團結抗災的精神。

【防災減災十條法則】

人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發生時，及時應用心有數。

一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

四、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環，慢慢溫暖才見好。

八、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫，公共場所要少去。

十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。

人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保安，祝愿人人保安!!

【防災減災宣傳知識】

1、地震造成人員傷亡的主要原因有房屋倒塌、觸電和火災、煤氣泄露

2、為了減少地震傷亡，最重要的是在常學習防震知識，做好防震準備

3、家庭防震包的基本物品應有：礦泉水、保鮮食品、半導體收音機、電池、電筒、急救用品

4、為防震準備，每個家庭成員都應知道防震包存放的地點，以及煤氣開關、供電閘盒的位置和關閉的方法

5、在樓房里居住、工作、學習時，應熟悉附的安全廣場和避震的疏散路線

6、時應熟悉住所周圍的環境，地震時要避開可能發生危險的地段，如煙囪、斷墻附等

7、家里的頂柜上或高架上不可放置過重的物品

8、大地震一般在10-15秒后會發生房屋倒塌，因此要抓緊時間，行動果斷，緊急避險

9、室內較為安全的避震空間有：承重墻的墻根、內墻角;有水管和暖氣管道處

10、避震時自我保護、防止傷害的措施有：鎮靜選好躲避處，蹲下或坐下，低頭，頭部盡量靠墻面

11、為避免異物傷害，避震時可以用枕頭、被褥或書包保護頭部

12、在戶外遇到地震時，要及時躲避到街心廣場或空曠的場地

13、在教室上課時遇到地震，應聽從老師指揮，及時躲避或有序疏散

14、在操場上遇到地震時，應原地不動迅速蹲下，用手保護自己的頭部

15、在行使的公交車上遇到地震時，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等

16、乘坐地鐵時遇到地震，應聽從工作人員指揮，有序撤離

17、在商場、書店遇到地震時，要及時躲避到附的大柱子或不易傾倒的大件商品旁

18、在影劇院遇到地震時，要馬上蹲下或趴在排椅下面、舞臺腳下

19、在體育場(館)遇到地震時，應聽從工作人員指揮，向場地中央疏散

20、如果在公共場所被擠進人群，自我保護的方法有：將雙手交叉在自己的胸部，盡量用肩背部承受擠壓

21、騎自行車時遇到地震，要立即下車，在開闊地避震

22、在建筑物內的停車場遇到地震時，要立即從車里出來，趴在車旁或兩車之間避震

23、在野外遇到地震時，應避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡;如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側跑。

24、在海(湖)邊遇到地震時，應迅速遠離海(湖)岸，警惕地震引發的海(湖)嘯。

25、駕車遇到地震時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處停車。

26、如果地震時遭到埋壓，應保持的心理狀態是：堅定生存的毅力，排除恐懼心理，相信能脫離險境

27、被埋壓時如果一時不能脫險，要設法將手腳掙脫出來，推開壓在身上的物體，使呼吸通暢

28、如果廢墟中煙塵彌漫，避免窒息的方法有：用毛巾或手帕等捂住口、鼻，如可能用濕毛巾

29、在等待救援時，保存體力的方法有：沒有聽到救援的聲音時，不大聲呼救

30、當無力呼救或外面的人聽不到呼救時，可以用石塊或鐵具敲擊金屬管子或墻壁

31、在廢墟中為了維持生命，等待救援，要想方設法尋找水和食物，必要時可以用自己的尿液應急

32、在廢墟中應對余震的方法有：躲開懸掛物或可能倒塌的墻體，用磚石、木棍等加固身邊的支撐物

33、地震后如能自行脫險，下一步的安全措施有：立即關閉煤氣開關和供電閘門，迅速離開危險的房屋

34、地震后尋找被困者的方法有：通過喊話、敲擊向被困者傳遞信息，注意聽被困者的呼喊、呻吟或敲擊聲

35、發現被困者后，應根據建筑結構的特點，先確定被困者的位置，特別是頭部的位置，再進行開挖搶救

36、刨挖接被困者時，應立即停止使用可能使被困者受傷的工具，可戴上防護手套用手刨挖和清理

37、搶救幸存者時，要先使其頭部暴露出來，并迅速清除口鼻內的灰土，防止窒息38、對于埋壓時間較長的幸存者，要先喂適量含鹽飲料，不可馬上給予大量食物

39、幸存者若長時間被困在黑暗的廢墟中，搶救出來時，應將幸存者的眼睛蒙住，避免強烈光線刺激

40、對可疑有骨折或脊柱受傷的人，搶救時不可強拉硬拖，要設法暴露全身，再整體搬運

41、對搶救出來的受傷者，應首先采取各種適當的方法進行現場救護再送醫院

42、火災時造成人員傷亡的主要原因有：被煙霧和毒氣窒息，或逃生行為不當等

43、為了防止火災的發生，時應學習防火知識，按消防要求采取有效的防火措施44、防止家用電器失火的措施有：不用濕手觸摸電器，不隨意亂接電線、電源，不違規使用大功率電器

45、當火勢很小時，滅火的方法有：用水、滅火器、沙土等將火澆(壓)滅，或用毯子將火燜滅

46、一旦發現火勢不易控制，要立即撤離火場轉移至安全地帶，盡快撥打“119”報警

47、遇到火災撥打“119”報警時，一定要說清楚確切的失火地點和建筑物特點、火勢大小、聯系人的姓名、電話

48、家中的棉、衣服、沙發等著火，用水滅火效果好。若窗簾著火，首先應將其扯下，然后用水澆滅。

49、油鍋起火時，滅火的辦法是：迅速蓋上鍋蓋或向鍋內倒入切好的蔬菜，也可用濕毯子或濕棉被等捂壓。

50、家用電器起火的滅火辦法是：先切斷電源，再用濕毯子或濕棉被等捂壓滅火。51、電視機、電腦起火，應從側面靠，以防顯像管爆炸傷人。

52、煤氣著火的滅火辦法是：用濕毯子或濕棉被等捂壓，在火熄滅的同時關閉閥門。53、如果自己的衣服著火，又來不及脫衣時，要立即躺倒，讓別人用毯子或水將火燜滅或澆滅

54、發生火災時，如果火勢來自門外，開門前要先用手摸一下門的溫度，如已發燙，則不宜開門。

55、發生火災時，如果窗外有雨水管或避雷針管線，可在確保安全的條件下利用管道或管線攀援而下。

56、發生火災時，如有結實的繩索，可將繩索一頭拴在窗框或床架上，在確保安全的條件下緩慢攀繩而下。

57、如房間外起火，所住房間連通陽臺或距樓頂，可直奔陽臺、樓頂臺等易被發現的地方，等待救援。

58、發生火災時，無論何種情況，都不要盲目從樓上直接跳下來，否則會有生命危險。

59、如果火勢不猛，有可能沖出火場的時候，可向頭上和身上淋水，或用濕毛毯包裹身體，沖出險區

60、如有濃煙，不能直立行走撤出火場時，可彎腰貼墻壁前行，并用濕口罩或毛巾捂住口鼻，穿過濃煙

61、當門外已被烈火封住時，保存生命的方法有：緊閉房門，如有可能向門上潑水以延緩火勢蔓延和爭取救援時間62、為防洪而儲備的必需物品應有：食物、飲水、炊具、衣物、火柴或打火機等

63、為防止洪水涌入室內，有效的方法有：在門檻外側堆上沙袋，并將大門下面的空隙用舊毛毯等堵住

64、遇到洪水來臨，可迅速向高處，如結實的樓房頂、大樹上轉移，等待救援

65、如果洪水嚴重，可代替木筏自救逃生的用品有：門板、床板、木箱子、木柜子等

66、上下學時為防止發生交通事故，應遵守交通燈的提示，走人行橫道，不要和機動車輛搶行

67、在游樂場應注意的安全措施有：不穿有繩帶的衣服和拖鞋，坐過山車、飛椅時，要系好安全帶。

68、當遇到歹徒入室搶劫、盜竊時，要冷靜、不慌張，記下歹徒的體貌、口音等特征，為公安機關提供破案線索

69、在街上遇到搶劫時，避險的措施有：尋找機會求救，看準時機向人多的地方奔跑，尋找機會撥打110報警

70、在公交車上防止盜竊的方法有：把隨身攜帶的包置于胸前，以防小偷割包、掏包

71、遇到緊急情況撥打110報警時，一定要說清楚：事件發生的時間、確切地點，現在的情況，報警人的姓名和聯系電話

72、遇到入室搶劫時，警告歹徒的方法有：告訴歹徒自己的家人很快就會回來，使其心慌，不敢逗留。

73、歹徒作案逃離后，要注意保護現場，歹徒用手摸過的物品不要馬上收拾要等公安人員提取現場物證后再作處理74、回家時如果發現小偷正在室內行竊，一定不要大喊大叫，要馬上找來鄰居或保安人員，將小偷扭送派出所。

75、如果發現小偷作案后正在逃離，可呼叫周圍的人一起抓小偷，同時記住小偷的特征和逃離去向，并立即報警。76、面對持兇器的歹徒，要注意自我保護，在力量薄弱的情況下，盡量不單獨與其正面沖突，以免受到傷害。

77、有陌生人敲門時，應問明身份、來意再決定是否開門，防止歹徒進入傷害家人和搶劫財產。

78、在樓道或門口遇到陌生人時，要保持警覺，不要與陌生人同時進樓或在其面前打開家門，防止歹徒突然襲擊。79、接到陌生人的電話時，不要多交談，更不要輕信而把自己家的情況告訴陌生人。

80、居家時的安全意識有：出門時或睡覺前將家門鎖好，哪怕出去散步也應記住鎖好房門。

81、由于被撬的門鎖多數是性能陳舊的，所以防盜門鎖應安裝正規廠家生產的、安全性能可靠的。

82、外出時防止偷搶的措施有：不在公共場所清點現金和行李中的貴重物品，以免引起扒手的注意。

83、在提款機取款時防騙搶的措施有：要求后面的人與自己保持一定距離。在輸入密碼時用身體遮擋鍵盤，以防被別人看到。

84、防止街頭飛車搶劫的措施有：騎車時如果車筐內放有提包，應把包帶繞在車把上。

85、乘公交車時如果發現小偷正在行竊他人，可大聲叫喊“我的錢包不見了”，從而提醒別人。

86、乘火車時應注意的安全措施有：不要把裝有錢和貴重物品的外套掛在衣帽鉤上或餐車的椅背上，以防小偷隨手偷盜。