1

親愛的領導同志們：

大家好!

我們那些難忘的敬業的汗水、那些發自內心的愛和無私奉獻，那些在工作之余拖著疲憊的身體，挑燈夜戰看書，提升自身業務技能，提升學歷水，總結專業經驗，撰寫高質量的專業論文，為改進臨床護理技術苦思研發新產品新技術，搞課題時，無不顯示著我們的聰明和智慧，敬業和愛心!

在職場中我們被輕化了，在無德的刁難中，我們被傷害過，那些刺耳錐心的污言惡語，無聊的鄙視和嫉妒……正是這些“硬傷害”和“軟傷害”，激勵了我們的斗志，我要努力!我要活出精彩，上本科，上研究生，學外語，多讀書，多涉獵，豐富文化內涵，我們的文化不是貧瘠的，有了這些努力和拼搏，天使凸顯出了那種高雅的精神層次的氣質，無論談吐，無論儀表，無論裝容，她們都透射出了一種風度的美醫學教育|網整理搜集。這些曼妙的提升使得生活有了情調，有了姿采。

護士和護士職業被輕化了，她們卻在惡劣的環境里執著著信念，即使沒有成功也是生活的勇士，因為她們面對著某些輕視和當今醫療體制下的患者抱怨，有時為降低醫療風險和保全聲譽，充當了替罪羊，她們是夾縫中的天使，振翅翱翔的剎那，在折翼中流淚又流血，正是生活的磨礪，在夾縫中歷練，調動了天使的智慧，把單調的工作營造出了可意的氣氛，相互照應，相互協作，精神上息息相通，她們不是風景，卻常常在不經意間營造了風景，而營造風景的背后是一顆顆善良的美麗的心，她們善感，生機勃勃，敞開每一個毛孔，體味生活、職場的質感，味道和芬芳。無論快樂憂傷，她們依然樂觀，因為她們深知，無論這個世界賦予的日子多么泥濘不堪，有愛和智慧的地方就是天堂，那里天使們風姿綽約，曼妙起舞，輕飄的行走，魅力的微笑，優雅的舉止，她們珍愛生命，珍愛自己，自持尊嚴，當面對真誠厚重的謝意，種種委屈，都化作了甜味，又歸還了自己一個和的心境。

無論你是貴胄名人，還是蕓蕓眾生，請用你柔和的目光和溫暖的眼神看待周圍的蕓蕓我們。我們是有情調、堅強的護士，我們也擁有著至真至美的內核!

2

親愛的領導同志們：

大家好!

是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，把天使的一生用圣潔來譜寫。呵呵，難道不是嗎?

我們是天使，因為我們工作在醫院，醫院沒有硝煙而擁有花叢，我們在消除疾病，為人類健康而努力。但是，花團錦簇的空間，有時也長有蒺藜，但我們總是以一種獨特的方式讓自己更稱職于這個角色。

中學時學到一篇5.12護士節演講主題《談笑》，其中講道：笑是反映內心的一種面部表情，如蒙娜麗莎的微笑……而我們的笑應該是天使的笑吧。

有人說：心情不好的時候，只要去看看剛出生的嬰兒就會心情格外舒暢;臨終病人看到新生嬰兒時眼睛里也會閃爍戰勝疾病的信心;為什么呢，大概這就是嬰兒那酣酣的微笑給人帶來生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的壓力，所以為了更好的護理病人，達到理想的護理目的，微笑服務在我們的工作中顯得尤為重要。而人們也通常把工作在醫療戰線的醫療工作者稱為天使，潔白的燕尾帽下那張微笑的臉，口罩上方那雙敏銳而又帶有可親的目光，始終和那張微笑的臉在一起。

看吧，門診的導醫天使會微笑的對您說“有什么需要幫忙的嗎?”因為那張笑而可親的臉讓病人消除對環境的陌生、對醫院的恐懼。

入院治療時，病房的天使會給您一個安慰的笑，讓您消除對疾病的恐懼樹立對自己的信心;查房時，一張張微笑的臉，將走到您的床邊，輕輕地問候，靜靜的聆聽，一個個微笑而認真的回答您的每一個問題;做治療時，她們會以每一個微笑鼓勵你，讓您在笑的帶引下走出痛苦;當你康復出院時，天使們微笑著送您，并祝您今后健康長壽。

在氣氛緊張的手術室，患者對手術的恐懼、對術后的擔憂都會在手術中出現，這時的天使會給您個安慰、鼓勵的微笑，給以支持、陪伴度過每一個難關。送出手術室時會給您一個成功的微笑。

天使的微笑，反映了她們的內心世界，一顆顆善良而同情的心在不斷的為別人付出，而在她們付出的背后，仍然是那張微笑的臉。

是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，即使漂亮的衣服只能掩蓋在白色護士服的里面;即使那紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累吞噬變得不再鮮亮，我們依然用同樣的執著，真誠的微笑譜寫生命之歌，把天使的一生用圣潔來譜寫。

3

親愛的領導同志們：

大家好!

“天使也一?，一?會受傷，看著你的淚光，痛在我胸膛，不管風雨多狂，我是你溫柔的避風港……”每當聽到這首歌，就好像找到了知音。卸下了在病人面前表現出來的堅強偽裝，心里柔軟得想哭……

在人們眼里，“白衣天使”們是一群純潔、善良的白鴿子，把微笑撒播在人間。但又有誰真正理解微笑背后也有心酸呢?“當一名好護士并不容易!”這是護士們的共識了。隨著物質生活水的提高，人們對身體健康以及與之密切相關的醫療護理服務水的需求越來越高，要求護士從簡單的疾病護理到滿足病人的身心需要，護士稍有疏忽便可引發護理糾紛。國內相關調查數據表明：有96%的被調查護士存在著一定的工作倦怠，護理成了衛生保健行業中壓力最大的職業之一醫學|教育網整理搜集。護士壓力大，不僅影響她們的身心健康，而且會直接導致護理質量的下降。

這就要求我們護士要學會自我減壓，自我調節，要用自已的職業道德要求自己，時刻記住我們是護士，是為別人提供健康服務的，是維護病人的健康的，調整好自己的心理健康。試想：如果我們連自己的健康都不能保證，那我們怎么能做個好護士?

那么我們應該如何為自己減壓呢?

首先要學會自我調節，釋放內心的壓力。面對壓力，應選擇積極的應對方式，充分發揮個人的應對能力，如用微笑、幽默、定期旅游等調節方法。多參加繼續教育，學習專業知識和技能，提高解決問題的能力和在實踐中的成功體驗。學習一些邊緣學科，如護理美學，護理倫理學，醫療糾紛法律相關知識等，以便更好地服務于自己的專業，提高職業成就感。

建立良好的支持網絡。家庭和社會的支持對緩解壓力的不良影響起著重要的作用。當自己面對壓力時，可向家人、親友或同事敞開心扉傾訴，并接納他們對自己的幫助和支持。

和陌生人說話。有時候，我們有一些內心的秘密及個人的隱私問題，不愿意讓熟悉的人知道，自己又無法解脫時，不防試試和陌生人說說話的方法�？梢酝ㄟ^網絡的博客，論壇，日記或聊天室等方式及時傾訴出來。這些都是訴說的很好臺，因為都是陌生人，所以沒有什么顧忌，容易傾訴;而且通過網友的回應，可以得到良好的心理安慰。

也可以及時找專業的心理咨詢師進行治療，心理咨詢被譽為“溫柔的精神按摩”，通過心理醫生的勸導、啟發、安慰和教育，護士的心理很快就能獲得衡，心理壓力得以消除，進而能夠保證身心健康。有些人可能認為，那要到問題到了很嚴重的地步才采取的下策了。其實，一旦感覺到心理壓力很大，自己無法及時應對時就應該去找心理咨詢師，這樣效果可以很明顯。幾乎是不著痕跡地拿掉了你的心理壓力。

最后記住，你是上帝派來的天使化身!所以，保持你良好的性格和穩定的情緒吧，隨機應變地處理工作中出現的各種問題，精力充沛，興趣廣泛，觀察敏銳，思維活躍，始終保持清醒頭腦，進行有效的工作。這是職業賦予你的能力，也是你作為天使的義務。同時也祝愿每一位護士都找到屬于自己溫柔的避風港!