昨日，西安市中考體育考試開考，今年中考體育考試由于新增三大球等項目而備受關注，有考生發揮得很不錯，也有考生覺得比起去年難一些。據了解，考試將持續到4月30日。

考生

三大球女生大多選排球

昨日上午，西安市中考體育考試66中考點，來自未央區北城學校的50多名考生正在考試。

考場分為室內和室外，為保證考場紀律任何人不得進入考場，操場被包圍起來。在考場外可以看到，足球、籃球、引體向上等項目在室外進行，其他項目在體育館進行。選擇籃球的考生主要進行三步上籃，選擇足球的則踢球繞障礙。中午12時許，上午考試基本結束�！拔矣X得還可以，分數都比較高，排球墊球成績為40秒39個，距滿分只差一個�！北背菍W�？忌�雷宇航說，她每天早操20分鐘晨跑、下午課間做10分鐘蹲起運動，體育課練排球，時體育成績不錯。她覺得，新增三大球對于加強鍛煉、提高技能來說都是好事。

考生楊青是第二年參加中考體育考試，她說班上的女生大多數選擇排球，只有一名女生選擇了籃球，大家都覺得排球更簡單，而男生選擇足球、籃球的比較多。雖然楊青排球墊球成績達到滿分，但她還是覺得今年的考試比去年難。

采訪中，也有男生考了排球，滿分為40秒45個，該考生只墊了20多個�！安幌矚g運動，時練得也少。”該考生不好意思地說。

昨日，一名考生正在進行籃球考試，考試全程有攝像頭錄像華商報記者黃利健攝

成績

電子計數考生覺得準確透明

中考體育項目由儀器自動測量、考生考試成績自動采集并當場打印、考試成績自動上傳西安市教育考試中心服務器，考生統一考試過程全程錄像監控。

“很準確很透明�！笨忌鷤冋f，除了三大球為人工計數外，其他項目均為電子計數，立定跳遠和前擲實心球均為紅外線計算距離�？荚嚂r除了電子計數儀器外，還有監考老師和督察員一起計數，保證結果無誤。

西安市教育局要求，各考點內任何個人無權對考生成績和數據進行私自更改，如遇特殊情況，需報考點市級監督員，由西安市教育考試中心統一進行備案登記處理。

西安市教育考試中心舉報電話：029-87806801。

家長

孩子用礦泉水瓶當障礙練足球

“孩子時不愛運動，總喜歡宅在家玩電腦。”家長尚女士說，將運動類項目加入中考體育考試后，學校會開辟專門時間讓學生練，學生為了考試也會加強鍛煉。

范先生的兒子考試選擇了足球。除了在學校練外，每天回家后還會在小區練，每次都拿礦泉水瓶當障礙，練運球過障礙。

張先生是一位考生的叔叔，也是位體育老師。他認為三大球不適合所有學生，比如對于身體素質好但不擅長此類運動的學生就顯得不太公。

專家

活動類項目利于終身體育

陜西師范大學體育學院教師王超說，初次將三大球列入考試，考生還比較陌生，考生說難很正常。

王超說，將三大球等活動類項目加入考試，對學生的終身體育鍛煉是有好處的，因為活動類項目比起單純的跑跳更有樂趣，容易成為終身熱愛的運動。

王超說，除了我省，福建等省份已將考試項目增加至11項，東北還增添了跳繩。

提醒

還沒考的考生要保持常心

“保持常心，保護好身體不受傷。”王超提醒準備考試的學生不要太過擔憂，保持時的訓練節奏。王超說，體育鍛煉對于學生性格、人格的發展完善都有好處，學生的體育鍛煉如果能夠常態化，必將促進學生發展，對于體育考試也會更加適應。

都考些啥

1.1000米跑（男）、800米跑（女）（必考項目）

2.立定跳遠，50米跑（學生二選一）

3.單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）

4.籃球技能、排球技能、足球技能；（學生三選一）

如何算分

中考體育考試由時考核和統一考試組成，滿分為50分。其中，時考核滿分為15分，統一考試滿分為35分。

考試結果以A（優秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）四個等級呈現，原始分計入中考總成績。

部分項目測試方法：仰臥起坐肘部碰到雙膝才算數

單杠引體向上（男）：受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頦超過橫杠上緣為完成1次。兩次引體向上的間隔時間超過10秒終止測試。

一分鐘仰臥起坐（女）：受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。肘關節未達到雙膝者不計該次數，借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。

排球：測試者將球向上拋起，雙臂將球墊至墻面墊球有效區時開始計時，連續對墻墊球（未墊入有效區的球不予計數）。每人可測試2次，以最好成績記分。受測者不得踩踏或超過標志線。測試時球落地，受測者自行將球撿起，繼續墊球（計時不停止）。

足球：受測者聽到提示語音后，從起點線后開始用腳運球（左右腳不限），依次S形繞過標志物，受測者和球同步通過終點紅外測試桿完成測試。每人可測試2次，以最好成績記分。出現漏繞標志物或球出規定測試區域，應返回原處（犯規處）繼續運球（此時不停表）。受測者和球須同步通過終點紅外測試桿，如受測者過而球沒過，此次測試犯規，需重新測試（重測只限一次）。