1、 酒后煩燥，喝酸奶，緩解煩燥很有效，酒后口氣，吃柚子，緩解口氣有奇效，酒后頭痛，蜂蜜水，緩解疼痛有功效，酒后胸悶，吃香蕉，緩解胸悶有療效。勸君喝酒要適量，切莫貪多把身傷。

2、 除垢法：茶垢，取白紙一張，浸濕，擦拭有茶垢處，光亮如新。暖水瓶內(nèi)水垢，倒入少許熱醋，蓋緊蓋子輕輕搖晃，放置半小時(shí)，再用清水洗凈。灶臺油垢，把百潔布在啤酒中浸泡一會，再擦拭有頑漬的灶臺即可。沒事試一下，解決你的煩惱。

3、 生活巧用醋，健康常相伴；生活妙用鹽，日子不發(fā)愁；殘茶不要扔，除臭又驅(qū)蠅；牛奶功效大，除銹又消腫。生活小妙招，居家好幫手。

4、 茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補(bǔ)，吃榴蓮；生活常識時(shí)刻記，快樂人生天天享！

5、 愛美的女性注意了啊！為了你的健康和美麗，在每天晚上洗完臉后，涂抹蘆薈膠，會使你的皮膚更細(xì)，更白，更亮！

6、 打雷天關(guān)電視，避免雷擊，下雨天關(guān)空調(diào)，注意通風(fēng)，下雪天一起游戲，全家甜蜜，大晴天一起努力，全家上進(jìn)，全家幸福才是福，和諧溫馨最幸福。

7、 吃帶魚先去鱗，80度的水真是神；燙夠大約10秒鐘，放入冷水速去鱗；也可用淘米水來擦洗，洗凈魚鱗不費(fèi)勁。

8、 留點(diǎn)桔子皮，曬干泡茶喝，消化祛熱，留點(diǎn)苦杏仁，偶爾吃一顆，身體健康，留點(diǎn)桂圓干，曬干留用，溫補(bǔ)強(qiáng)身，留點(diǎn)南瓜子，炒好背著，全家樂時(shí)一起吃，幸福不離。

9、 飲食小常識：吃出你的美麗吃出你的健康。菊花配絲瓜，色斑不見啦！豆腐加木耳，皮膚白嫩啦！竹筍炒雞肉，肥肉逃跑啦！小常識，記心里，為家人，為自己。愿你健康又美麗。

10、 家庭安要做到，防火防盜要記牢；出門要把電器關(guān)，杜絕隱患來騷擾；食物清潔要做好，防治病從口入了；儲存菜品及時(shí)清，健康才能護(hù)得好；全家盡心搞衛(wèi)生，旮旯角落別忘了；晴曬被褥陰防潮，科學(xué)愛家樂不少；愿你家庭安樂，和和睦睦美陶陶！

11、 吃飯要同桌，飲食要營養(yǎng)，溝通要天天，和諧要永遠(yuǎn)，父母要榜樣，孩子要模仿，勤學(xué)要上進(jìn)，努力要崛起，氣氛要注意，和氣要繼續(xù)，全家都甜蜜，健康也同聚，幸福好生活，全家齊努力。

12、 家具變新有三招，現(xiàn)在我來把你教；牛奶擦洗除污垢，光亮如新真正好；醋水擦洗也不錯，重現(xiàn)光澤真是妙；涼茶擦洗能變新，試后你就哈哈笑。

13、 生活顧問之啤酒妙用：面粉需要啤酒加，淋在牛肉溫火燉，肉嫩味美鮮可口；涼菜先在啤酒煮，拌制之后味清香；和面水中摻啤酒，烤制薄餅脆又香；面包面團(tuán)兌啤酒，烤制出籠增肉香，燉雞時(shí)候添啤酒，蒸熟之后去膻味！

14、 煤氣中毒的急救方法：速開門窗空氣流，患者移至通風(fēng)頭，注意保暖莫受凍，保證呼吸道暢通，切記及時(shí)給氧氣，必要人工助呼吸。

15、 少看電視，慎開電腦，遠(yuǎn)離輻射，保護(hù)視力；少開電扇，慎用空調(diào)，坐臥防風(fēng)，拒絕感冒；少動肝火，慎出惡語，真情溝通，幸福和諧！

16、 家庭小顧問：飯前洗手，飯后漱口，睡前洗腳，睡后蓋好，早飯不少，鍛煉也要，粗茶淡飯，健康作伴。

17、 日常生活常識多，瓜果蔬菜擺上桌；門窗打開勤通風(fēng)，新鮮空氣伴你行；冬日姜湯水不斷，感冒發(fā)燒跑的遠(yuǎn)；家庭和睦心情好，生活自在樂逍遙。

18、 健康飲食慣：1、多食清淡，少食肥膩；2、注意營養(yǎng)衡，多吃富含維生素的食物3、飲食宜軟、溫、暖。4、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)。

19、 冬季是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，因?yàn)槿说纳眢w活動周期已經(jīng)由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜，飲食方面請注意:蛋白質(zhì)、維生素、纖維素宜多；糖類、脂肪、鹽宜少。祝您健康。

20、 今年怎么過冬，最好5少6多：少食多嚼，少累多覺，少肉多豆，少坐多跳，少慮多笑，最后還要7分飽。

21、 洗臉時(shí)加鹽，收縮毛孔好容顏，洗衣時(shí)加鹽，衣服白凈更舒展，喝水時(shí)加鹽，補(bǔ)充鹽質(zhì)免疫保，飲食時(shí)加鹽，不然怎么過三餐，鹽是好東西，健康伴隨你。

22、 家居生活有門道，家庭顧問來幫你，開窗透氣防感冒，引光入室來殺菌，花草不宜擺臥房，臥房應(yīng)該面朝陽，科學(xué)生活好處多，有益健康身體棒，家居生活多注意，擁有健康全家樂。

23、 春天運(yùn)動宜早，空氣清新身體好，夏天運(yùn)動宜晚，天氣清涼更舒展，秋天運(yùn)動在傍晚，空氣更好天也暖，冬天運(yùn)動宜室內(nèi)，提高質(zhì)量免嚴(yán)寒。一年四季多運(yùn)動，年始年末好身體。

24、 治療畏寒有新法，今天不放教大家；鮮姜白糖治胃寒痛，胃寒消除笑哈哈；白酒燒雞蛋治胃寒，.SIanDAN. *胃里溫暖頂呱呱；蘋果亦可解胃酸，身體健康為全家。

25、 家庭用品保養(yǎng)愛車四大絕招：1、以肥皂清洗真皮座椅。2、以牙膏去除劃痕。3、以風(fēng)油精去不干膠貼。4、滑石粉化解門封條沾結(jié)。你學(xué)會了嘛？

26、 家庭顧問推薦7種最佳養(yǎng)生食物：“粥”是元?dú)庋a(bǔ)充站；“大蒜”可比抗生素；“白菜”解熱防乳癌；“大頭菜”是“護(hù)眼兵”；“松子”健腦護(hù)心臟；“海帶加醋”防便秘；“蕎麥”降壓助睡眠。“七賢”到位，健康無憂。祝身心健美！

27、 家庭生活很快樂，烹飪美食樂趣多。肉炒之前腌一刻，出鍋之前放味精；炒菜不要太油膩，葷素搭配最健康；餐餐不忘蔥姜蒜，冬日嚴(yán)寒不感冒；飯前不要和茶水，飯后不要做運(yùn)動。美味自己動手做，健康身體吃出來！

28、 蔬菜生吃好，不破壞營養(yǎng)，肉類熟食好，有助于殺菌，水果飯前時(shí)，有助于消化，茶水飯后用，有助于牙齒，堅(jiān)果多吃點(diǎn)，雜糧少補(bǔ)點(diǎn)，營養(yǎng)多均衡，健康才永恒。

29、 現(xiàn)代應(yīng)酬真多，喝酒注意保健，酸奶去躁明顯，酒后喝它一罐，保護(hù)胃黏膜，好處多多多！祝您健康！

30、 一日之計(jì)在于晨，早餐營養(yǎng)有竅門。多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜水果，有益于養(yǎng)肝，給您一個精力充沛的一天！

31、 生活中，小磕小碰難免，莫急莫慌為先，牙膏消炎止血，治愈擦傷，效果特別明顯！祝您健健康康，天天開心！

32、 【七種讓人越吃越丑的食物】：1腌制食品、2罐頭類食品、3加工的肉類食品、4過氧脂質(zhì)、5油炸食品、6水垢、7菜籽油 。是否覺得最越來越難看了？有可能是七種食物在作怪哦！愿您生活健康，美麗動人。

33、 老人體弱需牢記，清晨醒來莫急起，閉眼默數(shù)三二一，血壓穩(wěn)定好身體；慢飲一杯清腸水，體內(nèi)雜質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)去；早餐是金不可省，雞蛋牛奶好東西；家庭生活需注意，健康貴在知點(diǎn)滴！

34、 工作壓力大，家庭生活煩，頭痛頭暈怎么辦？教您兩招：1.蘋果泥，貼頭痛處，可減輕癥狀；2.牙膏或丁香油，涂大陽穴，可快速去除頭暈。

35、 冬季電暖使用指南：線板要用三孔插，油汀電暖要注意，擺放一定要直立，電暖使用有異常，首先切斷是電源，防止發(fā)生大火災(zāi)，維修要找專業(yè)人，這樣安全才可信，使用指南要記牢，安電暖過冬天。

36、 少糖少鹽，多果多蔬，合理搭配，美味營養(yǎng)；少酒少煙，多茶多醋，清理腸胃，身健體舒；少懶少憂，多動多笑，勤勞樂觀，益壽延年！

37、 閑事莫糾結(jié)，小時(shí)莫生氣，壞事莫淤積，好事莫驕傲，喜事莫忘形，哀事莫傷神，生活百般事，總有不順心，人生許多事，總有不如意，寬心坦蕩又輕松，方能時(shí)刻好身體。

38、 煙霧繚繞害不少，男士在家要記牢；少抽煙來多喝茶，室內(nèi)清新美不消；打開窗戶多透風(fēng)，細(xì)菌無擾健康好；電器替換不能忘，消除火患安繞；用電常識記在心，不可麻痹最重要；衛(wèi)生到位驅(qū)病纏，食物干凈健康保；做到這些家安，家安才能樂逍遙！

39、 飯前喝碗湯，腸胃保健康；睡前燙燙腳，百病皆可消；游泳又爬山，能防脂肪肝；閑時(shí)可步行，強(qiáng)身有養(yǎng)生。擁有好身體，快樂好心情！

40、 廁所臭味真難聞，幫你除臭要感恩；衛(wèi)生間放置一杯醋，臭味消失有精神；清涼油亦可來除臭，定期更換要用心；過磷酸鈣臭味除，家庭幸福又溫馨。

41、 碳酸飲料雖然清涼，不要過多飲用，與身體無益，出售果汁盡量少用，含有添加劑，與身體有害，咖啡奶茶莫常飲，與免疫有傷，清茶開水多飲用，與身體有利，合適飲水保健康，水上保健有玄機(jī)。

42、 啤酒清涼，少量飲用，有助于消化，紅酒溫補(bǔ)，適量飲用，有助于肝腎，白酒勁烈，少量飲用，有助于提神，飲酒有害也有益，適量注意好身體。

43、 如今空調(diào)使用廣，教你實(shí)用小妙方，根據(jù)房屋購大小，溫度調(diào)節(jié)要適當(dāng)，空調(diào)常用空氣燥，適當(dāng)灑水疾病防，室溫效果要良好，正確調(diào)節(jié)好風(fēng)向，使用頻次忌過高，定期適當(dāng)開開窗，人生冷暖本自然，保持靜心保安康。

44、 汽車省油經(jīng):裝飾過度不太好，風(fēng)阻加大升油耗；無用東西要少放，無謂負(fù)擔(dān)盡量降；等待時(shí)侯關(guān)引擎，紅燈時(shí)候禁猛停。要想汽車多省油，以上經(jīng)驗(yàn)要遵守。

45、 家居清潔秘笈：蛋清擦拭真皮沙發(fā)，牙膏擦拭冰箱外殼，蘸牛奶擦木制家具，白蘿卜擦試料理臺，酒精清洗毛絨沙發(fā)，蘋果核去除油污，用鹽去地毯上湯汁，冰塊去除口香糖，美好家居生活，這些必不可少。

46、 吃得多，也壞事！1.一個星期最多吃四顆蛋。2.常吃宵夜，易得胃癌。3.雞屁股含有致癌物，不能吃。4.奶茶高熱量高油，常喝易患高血壓、糖尿病等。

47、 飲食要均衡，搭配要合理，切忌挑食，不要暴飲暴食，更不要饑不擇食；作息要規(guī)律，早睡還早起，切勿晚睡晚起，更不要一睡不起；天冷還要保暖，吃飽穿暖體能恒，快樂過冬不生病。

48、 吃出好心情！十種吃了讓人開心的食物：南瓜、低脂牛奶、深海魚、大蒜、雞肉、全麥面包、菠菜、香蕉、葡萄柚、櫻桃。祝您開心！

49、 出門之前，了解天氣，增減衣物，杜絕感冒；出門之前，察看電源，及時(shí)切斷，防止意外；出門之前，檢查閥門，扭緊關(guān)好，鎖定安全！出門三件事，請你要牢記！

50、 想要頭發(fā)長得快，多吃卷心菜、蛋、豆類，一定少吃甜食。要想頭發(fā)掉得少，少熬夜，少煙酒，少吃麻辣、油膩以及調(diào)味過重的食品。